jak kobieta

ja sobie dzisiaj dokładnie zobaczyłam ten mój trening przynajmniej na jutro i mysle ze sobie poradze bez ich łaski.. jak bede miala problem z jakims cwiczeniem to zapytan i nie tyle co sie boje tylko mnie meczy ich gadanie... bla bla bla po co kobieta ma ciezary dziwgac robic przysiady i mc.. ale jakos jak zauwazylam ci co placa za indywidualny [...]

czyli od dziś zaczynam siłownię, kurcze nie myślałam tym jedzeniem, tzn, jestem zawsze pełna czasem nawet ciężko mi w siebie wmusić,a jak siedzę z jakąś kobietą przy wspólnym stole to się wstydzę czasem jeść tyle jem. W takim razie co zmienić? O matko dopiero zauważyłam jaka jestem krzywa. Pomóżcie!! [...]

[...] bo najzwyczajniej w swiecie nie mam z kim zostawic dziecka, a maz ma taka prace ze jest tylko na weekendy w domu. Masz racje, ze ten trening być moze jest kiepski, ale tak jak czytales na początku nikt nie pomogl mi dobrac odpowiedniego treningu, wiec posilkowalam sie tym ktora rozpisal mi kiedyś trener (.cieszacy sie dobra opinia ). Od [...]

Ona jak tylko sie przylozy to bedzie laska, ze hej, ale poki co to koncentruje sie na szukaniu "wad" niezmienialnych, a nie poprawianiu tego co sie da no właśnie najpierw trzeba się przyłożyć ja nie mam na myśli nie wiadomo jakiego dużego biustu,bo wiadomo potem kobieta się garbi,ale taką miseczką C bym nie pogardziła

Ale maruda Po pierwsze: wyglądasz na pewno bardzo ładnie, tylko jak każda kobieta widzisz wszędzie czegoś za dużo. Po drugie: efekt oceniaj po całym eksperymencie a nie po 1/3. Po trzecie: na bank jesteś ciasteczko do schrupania w całości Nie narzekaj

[...] 25x3kg/20x3kg/18x3kg/15x5kg + 15 min orbi (chciałam dłużej ale zamykali) Dziś dzień z serii "a czemu ty tak ćwiczysz?" jeden z kolegów nie mógł się nadziwić, jak to tak ze kobieta takie ćwiczenia robi, i w dodatku wie jakie mięśnie pracują i nazwy zna także miałam kompana który każde ćwiczenie komentował, na szczęście tak, że mnie [...]

wlasnie lece na mt2 i moja kobieta ja bije 0.5 a moja 0.3mg po 2 tyg leki braz bylem 2 razy na solarce po 7 min .bije na noc by saydy byly jak najmniej odczuwalne ( brak apetytu , cisnienie ,mdlosci ) co do libido to u mnie i tak h** prowadzi caly czas bo lece na saa od roku ,a kobieta leko bardziej c**** wrazliwa , no i przybylo mi z 30 nowych [...]

[...] tylko "fat". Przepraszam za szczerość - ale przeanalizuj swoje podejście do jedzenia. Niby chcesz z niezdrowej diety wyjść, a już planujesz zredukować pozostałości fatu. jakie pozostałości? Na fitnes bikini się wybierasz? Czy chcesz być zdrową kobietą z normalnymi hormonami (i normalnym fatem), które kiedyś pozwolą Ci normalnie zajść w [...]

Kobieta nawet drobna jak jest za bardzo "wyrzeźbiona" to wygląda jak babochłop i wielu facetów ci to powie.Jak chcesz to cwicz twoja sprawa kontroluj tluszcz w organizmie u kobiet czesto juz ponizej 14-15% zaczynaja sie problemy hormonalne zanik okresu itd... zresztą miałem taki przypadek wśród koleżanek swoich delikwentka do dziś łyka pigułki bo [...]

Kaka, jak na 6 miesiąc, to naprawdę mały brzuszek masz. Co przytyjesz, to zredukujesz, raczej do +30 kg juz nie dobijesz, wiec nie powinno być źle. Mało która kobieta żałuje figury, kiedy doświadcza macierzyństwa;-)

Nie krzycz, ze w Ciebie nie wierzę - ale mam taką myśl, ze po ciąży to fizycznie jest się trochę inna kobietą. Lepiej ułożyć trening nie taki jak robiłaś wcześniej. Również psychologicznie - żebyś nie miała zjazdów typu kiedyś brałam tyle a teraz nie mogę tyle etc. Night dobrze prawi...

[...] dobry dla standardowego mężczzyny, ale nie dla kobiet. Jak wklepuje pas sprzed ciazy to mam 9% BF W/g ostatnie linku mam o 5% wiekszy bf niz w/g kalipera. W sumie sa to jakies tam metody i uważam ze mogą być przydatne gdy sa używane do oceny postępów ale nie przybliżają nawet prawdziwych wartości BF w organizmie wiec nie mozna ich tak [...]

[...] na rok widzimy rosnące zainteresowanie kursami. Widocznie w czasach, gdy dużo mówi się o brutalnych napadach, wiele kobiet chce dla własnego bezpieczeństwa dowiedzieć się, jak zachować się w sytuacjach groźnych. Kurs przeszło w tym roku ponad 50 kobiet. Nie było kategorii wiekowych, ćwiczyły zarówno nastolatki, jak i panie po pięćdziesiątce. [...]

Łuszczyca jest jak najbardziej uleczalna. Moja mama z łuszczycą borykała się przez 25 lat. Próbowała dosłownie wszystkiego. Udało mi się skontaktować z kobietą, która od 30 lat bada komórki ludzkie, kształciła się u samego św.pam.prof.Religi. To właśnie ta wspaniała mądra kobieta sporządziła dla mojej mamy receptę z nutraceutyków. Po 8 tygodniach [...]

to mnie zmyliło "od roku nie biegałam " i mysalem że jesteś kobietą a 95 dla kobiety to już jest dużo. A 95 kg na taki wzrost dla mężczyzny nie będzie dużym obciążeniem tak jak dla kobiety z tą wagą

BTW bar tlenowy - za***ista sprawa, równiez polecam Apropo Lucusia powiem szczerze, że jestem lekko zszokowany ta "nagonką" na niego, bo chyba tak to trzeba nazwać. Dla mnie równiez jego wypowiedzi były jasne i nie rozumiem skąd wzięła się ich błędna interpretacja. Mam nadzieję, że temat jest już zamknięty. Zwierzaczku - mówi się [...]

witam przesledzilem caly ten twoj artykul i ciagle piszesz o tych twoich postanowieniach wyzeczeniach ,przemysleniach ale jakos nie dokonca je realizujesz nie wiem czy to jest spowodowane nie twoja wina czy poprostu masz taki chrakter ale ogolnie juz ci sie naleza brawa za to co osignoles do tej pory napewno sie nie opierlales i musial to [...]

no i w pasie to raczje masz zamalo... naprawde anorektyczki niesą atrakcyjne - postaraj sie to zrozumiec... nie to zebym lubil jak sie cos wylewa za spodnie ale kobieta ma byc kobietą

[...] że kobieta robi ''brzuszki Rockiego''. Z tego co doczytałem na obecną chwilę masz przerwę w treningach SW, ale od 30 sierpnia znowu zacznie się boks tajski czyli to co lubisz najbardziej . BCAA już wiesz jak i kiedy najlepiej stosować , więc pozdrawiam i mam Cię na celowniku Sogacz leci . Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-08-21 22:00:01

Marta 90.5kg x0 (3 podejścia) Uparta z Ciebie kobieta, jest na to wiele dowodów w tym dzienniku Mam podobnie jak coś mi nie pójdzie łatwo nie odpuszczam, czasami uda się czasami nie, ważne ze próbowałaś . W pp jednorącz pocieszę Cię, u mnie w pracy jest odważnik do sprawdzania wag na transferach, waży 20 kg . Ostatnio zachęcałem jednego angola [...]